- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 món dưỡng da giúp tăng collagen, ngừa nếp nhăn li ti hiệu quả
Bạn có thể tăng cường sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn bằng cách sử dụng các món dưỡng da sau đây.
Mất đi collagen là một trong những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, lão hóa da. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn bằng cách sử dụng các món dưỡng da sau đây.
1. Serum vitamin C
Serum vitamin C là một món dưỡng da không thể thiếu trong quá trình chống lão hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, kích thích quá trình sản xuất collagen. Ngoài ra, nó còn giúp làm sáng da, làm giảm vết thâm và tăng cường đàn hồi của da. Để tận dụng tối đa lợi ích của serum vitamin C, hãy sử dụng serum chứa thành phần hàng ngày trước khi sử dụng kem dưỡng, và đừng quên dùng kem chống nắng để bảo vệ da.
2. Retinol
Retinol, một dạng của vitamin A, là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa. Nó giúp thúc đẩy sản xuất collagen, tăng cường tái tạo da. Retinol cũng có khả năng làm giảm nếp nhăn và làm mờ các vết tối màu trên da. Tuy nhiên, khi sử dụng retinol, cần lưu ý không sử dụng cùng lúc với serum vitamin C để tránh kích ứng không mong muốn. Ngoài ra, retinol có thể gây kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy sử dụng sản phẩm này vào buổi tối, đảm bảo sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
3. Serum/kem dưỡng hyaluronic acid
Hyaluronic acid là một chất tự nhiên có trong da giúp giữ nước, duy trì độ ẩm. Khi da thiếu hyaluronic acid, nó có xu hướng khô và xuất hiện nếp nhăn. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng chứa hyaluronic acid sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm căng bề mặt da, làm mờ các đường nhăn. Hyaluronic acid cũng có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi hơn.
4. Sản phẩm chứa AHA
AHA (axit alpha hydroxy) là một thành phần chăm sóc da phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa. AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, kích thích sự tái tạo da mới, thúc đẩy sản xuất collagen. Sử dụng sản phẩm chứa AHA sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da, làm sáng da tức thì. Tuy nhiên, khi sử dụng AHA, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
5. Kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn có thể giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. TiaUV từ ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hủy hoại collagen và gây ra nếp nhăn trên da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao, sử dụng đều đặn trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Trên đây là 5 món dưỡng da giúp tăng collagen, ngừa nếp nhăn li ti hiệu quả. Bằng cách sử dụng các sản phẩm này trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giảm thiểu nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trung, săn chắc hơn. Hãy nhớ rằng việc duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn, lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp3 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp3 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.