- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí quyết đằng sau màn giảm cân của tình cũ Hyun Bin
"Tình cũ Hyun Bin” Kang Sora đã làm những gì để giảm được số cân nặng khủng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo như hiện tại?
Nhiều sao Hàn có màn giảm cân gây bão mạng xã hội, thậm chí còn đi vào lịch sử Kbiz. Và "tình cũ Hyun Bin" Kang Sora là một trong số đó. Giai đoạn đỉnh điểm, nữ diễn viên nặng 72kg nhưng đã giảm được hơn 20kg để trở nên hoàn hảo trong mắt công chúng.
Mới đây, khi xuất hiện trên chương trình radio Choi Hwa Jung's Power Time vào hôm 17/1, Kang Sora đã chia sẻ tới người hâm mộ bí quyết đằng sau màn giảm cân huyền thoại.
Kang Sora thành thật trả lời: "Tôi từng giảm cân trong quá khứ, nhưng cũng không có bí quyết đặc biệt nào cả. Nhìn chung các bạn nào muốn giảm cân thì phải ăn kiêng và chăm tập thể dục. Bạn không thể giảm được số cân nặng đáng kể nếu ăn 3 bữa 1 ngày".
Kang Sora chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân trong chương trình radio Choi Hwa Jung's Power Time.
Trong quá khứ, cô khiến mạng xã hội dậy sóng với màn giảm cân đi vào lịch sử Kbiz. Được biết, có thời điểm Kang Sora nặng tới 72kg.
Cô chia sẻ thêm về kinh nghiệm giữ gìn vóc dáng của bản thân: "Tôi chia nhỏ bữa ăn, và ăn ít đi trong ngày hôm sau bất cứ khi nào cảm thấy ăn quá nhiều". Bên cạnh đó, nữ diễn viên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục giúp giữ dáng: "Hiện giờ tôi học múa ballet, ngoài ra tôi cũng tập tạ và yoga".
Cũng trong chương trình, Kang Sora hé lộ về khoảng thời gian cô tăng cân chóng mặt: "Hồi còn đi học có thời kỳ tôi ăn nhiều lắm, nhất là hồi học trung học khi đang trong giai đoạn dậy thì. Cứ vào giờ giải lao là tôi lại chạy đi mua đồ ăn vặt". Nói về hiện tại, nữ diễn viên thú nhận: "Thỉnh thoảng tôi cũng thèm ăn nhưng tôi luôn ăn ít bánh ngọt để duy trì vóc dáng".
Vào tháng 4/2021, nữ diễn viên đã hạ sinh con gái đầu lòng với ông xã là bác sĩ Đông y. Sau đó, người đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng khiến công chúng ngưỡng mộ. Năm nay, cô xác nhận trở lại màn ảnh qua tác phẩm truyền hình Can We Be Strangers? lên sóng vào hôm 18/1.
Sau khi sinh con, Kang Sora nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tỏa sáng trên tạp chí.
Để giữ dáng, cô đã thực hiện một quá trình ăn uống, tập luyện khoa học.
Nhan sắc cùng vóc dáng hiện tại của Kang Sora được công chúng đánh giá cao.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.