- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách chăm sóc da cho dân văn phòng thoải mái ngồi điều hòa
Nếu bạn là dân văn phòng thì đừng bỏ qua ài viết này nhé để có mọt làn da khỏe đẹp nhất có thể.
Nếu bạn là dân văn phòng thì đừng bỏ qua ài viết này nhé để có mọt làn da khỏe đẹp nhất có thể.
Việc chăm sóc da vào mùa hè đã khó, việc chăm sóc da cho các cô nàng thường xuyên ngồi điều hòa càng khó hơn.
Đặc
thù công việc của dân văn phòng là phải thường xuyên tiếp xúc với điều
hòa hàng giờ liền, như vậy sẽ vô tình dẫn đến việc da bị mất đi độ ẩm,
trở nên khô ráp.
Hơn nữa, độ ẩm thấp trong môi trường điều hòa cũng là tác nhân gây lên mụn.
Nếu bạn là dân văn phòng thì đừng bỏ qua ài viết này nhé để có mọt làn da khỏe đẹp nhất có thể.
Tăng độ ẩm trong phòng
Nguyên
nhân của việc khô da khi ngồi điều hòa là do điều hòa đã "hút" hết
lượng ẩm trong không khí làm da thô ráp, không bóng mượt. Khi sờ tay lên
mặt có cảm giác rin rít mà không mềm mượt như trước, khiến lớp phấn
trang điểm dễ bị lộ, mốc.
Để
khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một
chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công
dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ
tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa
đấy!
Chăm sóc da từ bên trong
Làn
da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa đi chăng
nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau
quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin
như cam, chanh, uống nhiều nước,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và
cung cấp đủ độ ẩm.
Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Cung cấp nước cho da
Mỗi
ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước. Bạn nên uống nhiều nước hoa quả
tươi, tốt nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất,
giúp da luôn tươi mát. Bôi kem chống nắng, cho dù bạn ngồi trong phòng
nhưng tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời vẫn có thể làm hỏng làn da của
bạn.
Tiếp
đến là sử dụng kem dưỡng ấm cho da sau mỗi ngày làm việc. Ngoài ra, đắp
mặt nạ hoa quả 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại
bằng nước sạch, cũng là một liệu pháp giúp tăng cường độ ẩm cho da.
Nếu
không có nhiều thời gian, bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo. Loại
nước này có rất nhiều vitamin và protein sẽ đem lại hiệu quả cao.
Không tắm nước quá nóng
Không
nên tắm nước quá nóng, nếu không, chính bạn đã gián tiếp làm hư làn da
của mình đấy! Nên rửa mặt bằng nước mát ngay sau khi về nhà, sau đó dùng
sữa rửa mặt rồi rửa lại bằng nước sạch. Bụi đường sẽ nhanh chóng bị xoá
bỏ. Làn da sẽ thoáng mát.
Bữa
tối trước khi đi ngủ, bạn nên dành ít phút massage da bằng cách dùng
ngón trỏ giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh
mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc
da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.
Dùng kem dưỡng ẩm
Chăm
sóc da từ bên trong chưa đủ, đó là lý do bạn cần phải chăm sóc từ cả
bên ngoài nữa. Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi
trong phòng kín có điều hòa, da bị ảnh hưởng rất nhiều từ sóng điện tử
và bị khô da.
Vì
vậy, các bạn nhớ rửa mặt sạch, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng
hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp
lớp trang điểm không bị trôi.
Những việc không nên làm khi ngồi điều hòa
Không
để mặt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa, do hơi nước dễ bị bốc
hơi dẫn tới da bị mất nước đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy hơn đó!
Không nên ăn uống trong phòng có máy lạnh vì vi khuẩn từ thức ăn dễ xâm nhập vào bề mặt da, gây mụn.
Không
nên đi nắng rồi bước vào phòng điều hòa ngay vì khi mồ hôi chưa khô sẽ
bốc hơi nhanh, gây khô da và nhiệt độ cơ thể cũng hạ nhanh dẫn tới sốc
nhiệt.
Theo Phụ Nữ TP.HCM
-
Làm đẹp4 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp3 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.