- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những điều phái đẹp cần biết khi chăm sóc da mùa thu
Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi khái niệm chăm sóc da, không chỉ riêng mùa hè mà bất kể mùa nào trong năm, làn da cũng nên được ưu ái nuôi dưỡng đúng cách.
Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi khái
niệm chăm sóc da, không chỉ riêng mùa hè mà bất kể mùa nào trong năm,
làn da cũng nên được ưu ái nuôi dưỡng đúng cách.
Mọi năm, cứ mỗi khi mùa hè tới, mọi phụ nữ đều háo hứng muốn đi tắm nắng một chút để da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, mùa thu đến cũng là lúc các chị em để mặc làn da thô ráp, nhợt nhạt ẩn dưới lớp quần áo ấm áp. Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi khái niệm chăm sóc da, không chỉ riêng mùa hè mà bất kể mùa nào trong năm, làn da cũng nên được ưu ái nuôi dưỡng đúng cách.
Thử nhắm mắt lại và tưởng tượng đến cặp chân trắng muốt và mềm mại, đôi má mịn mướt ửng hồng, bờ môi xinh tươi và gót chân không hề thô ráp… có khiến bạn thấy hứng thú hơn không? Chính vì thế, hãy cùng tham khảo ý kiến từ bốn chuyên gia da liễu hàng đầu – những người sẽ tận tình chỉ dẫn cho chúng ta những bí quyết tuyệt vời để có một làn da mềm mại, khỏe mạnh hơn trong tiết trời thu dịu mát này!
Tẩy tế bào chết trên toàn bộ cơ thể
Khuôn mặt, đôi chân, bờ môi – tất cả đều cần phải được tẩy là chết. Thời tiết càng lạnh thì việc tẩy da chết càng trở nên quan trọng, làn da sẽ trở nên “lấp lánh” hơn bao giờ hết. Lý do được đưa ra như sau: Sau nhiều tháng, mồ hôi tồn đọng cũng như sự tích tụ của kem chống nắng và kem nền khiến lỗ chân lông bị tắc, có thể dẫn đến mụn và da xỉn màu, dễ bong tróc, cộng thêm tiết trời mùa thu khô nên các tế bào chết có nhiều cơ hội để phát triển trên da của bạn.
Để
giữ cho da mềm mại, sử dụng tẩy da chết thiên nhiên (hoặc tẩy da chết
hóa học) để nhẹ nhàng tẩy đi tế bào chết ở da mặt và cơ thể của bạn hai
lần một tuần. Nếu thường xuyên làm như vậy thì "ngay sau khi ra khỏi
phòng tắm, lỗ chân lông của bạn đã được hút hết mọi bụi bẩn và da mặt
của bạn sẽ trở nên sạch sẽ hơn rất nhiều. Ngoài ra, một cách chăm sóc
môi khá hiệu quả đó là chà nhẹ chúng bằng bàn chải đánh răng lông mềm
với dung dịch tẩy tế bào chết. Điều này giúp loại bỏ những vết nứt nẻ,
rất hiệu quả trong việc bảo vệ môi trước khi thoa son dưỡng hay son màu.
Đối với việc trị nứt gót và da khô ở hai bàn chân, bác sĩ da liễu gợi ý
nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm với salicylic hoặc axit lactic vào
ban đêm, sau đó đi thật ấm. Ngoài, sử dụng một viên đá bọt trong khi tắm
vào sáng hôm sau như một cách hữu hiệu trong việc tẩy da chết nhẹ
nhàng”.
Bảo vệ da với các loại kem dưỡng ẩm
Mùa thay đổi cũng là lúc chế độ chăm sóc da của bạn cũng cần linh hoạt hơn, Tuy nhiên, sự thay đổi lớn nhất chính là tăng cường dưỡng ẩm trong thói quen của bạn. Bạn cần chú ý đến các thành phần cụ thể trong kem dưỡng ẩm vào mùa thu. Chúng bao gồm các axit hyaluronic có khả năng giữ ẩm, cũng như squalene và ceramides, trong đó hai hợp chất này giúp tăng cường hàng rào da chống lại thiệt hại môi trường và bay hơi nước.
Tái tạo da với Vitamin C
Mùa thu thực chất lại là thời điểm thích hợp để làn da được phục hồi và tái tạo. Toàn bộ khuôn mặt, vùng cổ và hai cánh tay phơi nắng quá mức dẫn đến tông màu da không đồng đều, tăng sắc tố dẫn đến nám, tàn nhang… Hãy điều trị dứt điểm vấn đề này bằng cách sử dụng một loại huyết thanh (serum) có chứa vitamin C để thoa vào mỗi buổi sáng – bạn nên coi bước này như một thói quen chăm sóc da không thể thiếu.
Trị mụn nhẹ nhàng
Thật đáng tiếc, mụn trứng cá sẽ không đỡ đi tẹo nào vào mùa đông. Thậm chí, nhiệt độ lạnh và gió có thể là nguyên nhân gây kích ứng và viêm da dẫn đến mụn nặng nề hơn. Mùa thu này, thử chuyển sang một loại gel trị mụn kháng viêm, không gây khô rát da và có chứa dapsone (một loại sulfone tổng hợp có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn…) xem sao! Và kể cả bạn không có thói quen dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, hãy lựa chọn một loại kem đêm không chứa mỡ có công dứa dành cho da dầu và hỗn hợp nhé!
Sử dụng kem chống nắng quanh năm
Đừng bỏ qua bước chống nắng chỉ bởi vì không còn nhiều nắng vào mùa thu. Thực chất, tia cực tím thâm nhập vào làn da của bạn bất chấp thời tiết ảm đạm hơn. Chỉ số chống nắng trong kem BB của bạn là không đủ. Ít nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa 6% oxit kẽm, thoa lên mặt, cổ và ngực mỗi ngày trước khi mặc quần áo.
Tắm đúng cách
Nhiệt độ lạnh ngoài trời khiến bồn tắm nóng hay vòi hoa sen có bật bình nóng – lạnh như được gợi mời một cách hấp dẫn. Tuy nhiên, đây quả thực không phải là một phương pháp hữu hiệu nếu bạn sử dụng nó quá thường xuyên. Trên thực tế, bồn tắm hay vòi hoa sen nóng sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến khô, nứt nẻ… Nước nóng là một trong những “thủ phạm” nguy hiểm nhất tạo nên lớp da khô, vì vậy nên sử dụng nước ấm cho bồn tắm hay vòi sen thay vì nước nóng. Sau khi tắm, nhẹ nhàng vỗ lên da để khô ráo hơn. Ngay khi da khô hoàn toàn, hãy thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.
Giữ gìn vẻ trẻ trung với retinoid
Retinoid là một trong những sản phẩm bôi chống lão hóa và dành cho da tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Thoa retinoid lên da trước khi đi ngủ trong suốt mùa thu sẽ giúp làn da của bạn khỏe hơn, tái tạo một lớp da mới căng tràn sức sống. Để ngăn ngừa tình trạng da khô khi sử dụng retinoid, các chuyên gia khuyến cáo nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau lớp retinoid và hãy cố gắng duy trì thói quen này hàng đêm.
Giữ ẩm từ bên trong
Mặc dù bạn đã thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, nhưng như thế vẫn chưa đủ. Hãy giữ ẩm từ bên trong để đảm bảo làn da được nuôi dưỡng đầy đủ. Uống nhiều nước vào mùa thu rất quan trọng, bạn nên cố gắng nhâm nhi một đến hai chai nước 500ml trong suốt cả ngày. Vào ban đêm, sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh cho lớp không khí khô trong nhà ảnh hưởng trực tiếp tới làn da.
Theo Trí thức trẻ
Mọi năm, cứ mỗi khi mùa hè tới, mọi phụ nữ đều háo hứng muốn đi tắm nắng một chút để da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, mùa thu đến cũng là lúc các chị em để mặc làn da thô ráp, nhợt nhạt ẩn dưới lớp quần áo ấm áp. Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi khái niệm chăm sóc da, không chỉ riêng mùa hè mà bất kể mùa nào trong năm, làn da cũng nên được ưu ái nuôi dưỡng đúng cách.
Thử nhắm mắt lại và tưởng tượng đến cặp chân trắng muốt và mềm mại, đôi má mịn mướt ửng hồng, bờ môi xinh tươi và gót chân không hề thô ráp… có khiến bạn thấy hứng thú hơn không? Chính vì thế, hãy cùng tham khảo ý kiến từ bốn chuyên gia da liễu hàng đầu – những người sẽ tận tình chỉ dẫn cho chúng ta những bí quyết tuyệt vời để có một làn da mềm mại, khỏe mạnh hơn trong tiết trời thu dịu mát này!
Tẩy tế bào chết trên toàn bộ cơ thể
Khuôn mặt, đôi chân, bờ môi – tất cả đều cần phải được tẩy là chết. Thời tiết càng lạnh thì việc tẩy da chết càng trở nên quan trọng, làn da sẽ trở nên “lấp lánh” hơn bao giờ hết. Lý do được đưa ra như sau: Sau nhiều tháng, mồ hôi tồn đọng cũng như sự tích tụ của kem chống nắng và kem nền khiến lỗ chân lông bị tắc, có thể dẫn đến mụn và da xỉn màu, dễ bong tróc, cộng thêm tiết trời mùa thu khô nên các tế bào chết có nhiều cơ hội để phát triển trên da của bạn.
Bảo vệ da với các loại kem dưỡng ẩm
Mùa thay đổi cũng là lúc chế độ chăm sóc da của bạn cũng cần linh hoạt hơn, Tuy nhiên, sự thay đổi lớn nhất chính là tăng cường dưỡng ẩm trong thói quen của bạn. Bạn cần chú ý đến các thành phần cụ thể trong kem dưỡng ẩm vào mùa thu. Chúng bao gồm các axit hyaluronic có khả năng giữ ẩm, cũng như squalene và ceramides, trong đó hai hợp chất này giúp tăng cường hàng rào da chống lại thiệt hại môi trường và bay hơi nước.
Tái tạo da với Vitamin C
Mùa thu thực chất lại là thời điểm thích hợp để làn da được phục hồi và tái tạo. Toàn bộ khuôn mặt, vùng cổ và hai cánh tay phơi nắng quá mức dẫn đến tông màu da không đồng đều, tăng sắc tố dẫn đến nám, tàn nhang… Hãy điều trị dứt điểm vấn đề này bằng cách sử dụng một loại huyết thanh (serum) có chứa vitamin C để thoa vào mỗi buổi sáng – bạn nên coi bước này như một thói quen chăm sóc da không thể thiếu.
Trị mụn nhẹ nhàng
Thật đáng tiếc, mụn trứng cá sẽ không đỡ đi tẹo nào vào mùa đông. Thậm chí, nhiệt độ lạnh và gió có thể là nguyên nhân gây kích ứng và viêm da dẫn đến mụn nặng nề hơn. Mùa thu này, thử chuyển sang một loại gel trị mụn kháng viêm, không gây khô rát da và có chứa dapsone (một loại sulfone tổng hợp có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn…) xem sao! Và kể cả bạn không có thói quen dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, hãy lựa chọn một loại kem đêm không chứa mỡ có công dứa dành cho da dầu và hỗn hợp nhé!
Sử dụng kem chống nắng quanh năm
Đừng bỏ qua bước chống nắng chỉ bởi vì không còn nhiều nắng vào mùa thu. Thực chất, tia cực tím thâm nhập vào làn da của bạn bất chấp thời tiết ảm đạm hơn. Chỉ số chống nắng trong kem BB của bạn là không đủ. Ít nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa 6% oxit kẽm, thoa lên mặt, cổ và ngực mỗi ngày trước khi mặc quần áo.
Tắm đúng cách
Nhiệt độ lạnh ngoài trời khiến bồn tắm nóng hay vòi hoa sen có bật bình nóng – lạnh như được gợi mời một cách hấp dẫn. Tuy nhiên, đây quả thực không phải là một phương pháp hữu hiệu nếu bạn sử dụng nó quá thường xuyên. Trên thực tế, bồn tắm hay vòi hoa sen nóng sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến khô, nứt nẻ… Nước nóng là một trong những “thủ phạm” nguy hiểm nhất tạo nên lớp da khô, vì vậy nên sử dụng nước ấm cho bồn tắm hay vòi sen thay vì nước nóng. Sau khi tắm, nhẹ nhàng vỗ lên da để khô ráo hơn. Ngay khi da khô hoàn toàn, hãy thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.
Giữ gìn vẻ trẻ trung với retinoid
Retinoid là một trong những sản phẩm bôi chống lão hóa và dành cho da tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Thoa retinoid lên da trước khi đi ngủ trong suốt mùa thu sẽ giúp làn da của bạn khỏe hơn, tái tạo một lớp da mới căng tràn sức sống. Để ngăn ngừa tình trạng da khô khi sử dụng retinoid, các chuyên gia khuyến cáo nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau lớp retinoid và hãy cố gắng duy trì thói quen này hàng đêm.
Giữ ẩm từ bên trong
Mặc dù bạn đã thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, nhưng như thế vẫn chưa đủ. Hãy giữ ẩm từ bên trong để đảm bảo làn da được nuôi dưỡng đầy đủ. Uống nhiều nước vào mùa thu rất quan trọng, bạn nên cố gắng nhâm nhi một đến hai chai nước 500ml trong suốt cả ngày. Vào ban đêm, sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh cho lớp không khí khô trong nhà ảnh hưởng trực tiếp tới làn da.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp4 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp1 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp6 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.