Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Top 5 loại thực phẩm khiến mụn gia tăng nhanh chóng
Thứ bảy, 16/05/2015 09:26
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng mụn.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng mụn. Ngoài các tác động bên ngoai, mụn còn xuất hiện và phát triển do những nguyên nhân từ bên trong cơ thể. Nếu ăn quá nhiều các loại thực phẩm dưới đây, sức khỏe làn da sẽ bị tổn hại nghiêm trọng và mụn có cơ hội "bùng phát":
Đồ uống chứa cafein
Đồ ngọt
Đồ chiên xào
Đồ cay
Tôm tép
Gợi ý những thực phẩm và chế độ ăn uống tốt cho da mụn
Rau xanh, trái cây có màu cam vàng như cam, chanh, quýt, bưởi,… cung cấp vitamin C làm đẹp da.
Nước ép bắp cải, rau má, actiso giúp thanh lọc cơ thể, mịn da, kháng viêm.
Hạn chế ăn tinh bột, thay vào đó hãy thay thế bằng rau xanh, trái cây và các loại cá.
Uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để thải độc cho da và cơ thể.
Tuyệt đối không ăn đồ quá cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay ăn vặt khuya.
Theo Trí Thức Trẻ
Gửi bình luận
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo. -
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.