- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Minh Hằng sau gần 1 năm sinh con: Vóc dáng gợi cảm cuốn hút nhờ chăm chỉ làm điều này
Không chỉ vóc dáng, "visual" Minh Hằng cũng thăng hạng đáng ngưỡng mộ sau gần 1 năm sinh con.
- Minh Hằng tổ chức sinh nhật cho chồng: Bí mật đặt căn penthouse view cực đỉnh, còn công khai cảnh "khoá môi"
- Vừa lộ ảnh sắm siêu xe, khán giả thắc mắc "Minh Hằng giàu cỡ nào?"
- Đây là loại rau "đắt cũng nên mua" mà Hà Tăng lẫn Minh Hằng đều "mê mệt": Ăn sáng, ăn vặt lẫn xay sinh tố đều không thể thiếu
Vào tháng 8/2023, Minh Hằng thông báo tin vui về việc cô đã hạ sinh con trai đầu lòng. Tới nay đã gần một năm kể từ khi làm "mẹ bỉm sữa", cuộc sống của Minh Hằng vẫn luôn là tâm điểm được công chúng quan tâm, dù tạm dừng công việc trong showbiz.
Không giống với nhiều bà mẹ khác thường khá e ngại trong việc chia sẻ hình ảnh hậu sinh con lên mạng xã hội, Minh Hằng lại rất chăm chỉ cập nhật hoạt động cá nhân cũng như của con trai. Qua đó, công chúng dễ dàng nhận thấy, sự thay đổi từng ngày của Minh Hằng kể từ khi sinh con đầu lòng cho tới hiện tại.
Sau gần 1 năm sinh con, vóc dáng Minh Hằng hiện tại gần như đã trở về như thời điểm trước khi mang thai.
Trên trang cá nhân, ngoài những khoảnh khắc bận bịu chăm sóc con trai, giọng ca "Một vòng trái đất" cũng đăng tải nhiều clip ngắn ghi lại quá trình luyện tập thể thao chăm chỉ trong phòng gym, để sớm lấy lại vóc dáng như xưa.
Trong đoạn clip mới nhất được Minh Hằng chia sẻ trên trang cá nhân, nữ ca sĩ thực hiện rất nhiều bài tập khó với cường độ cao như: Tập cơ bụng, nâng tạ hay vừa nâng bóng vừa bật nhảy... Đây đều là những bài tập cường độ nhanh, giúp tăng nhịp tim và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả nhất.
Không chỉ tập các bài cường độ cao, Minh Hằng cũng luyện tập yoga hay pilates để nâng cao độ dẻo dai cho cơ thể.
Minh Hằng kết hợp cả gym và yoga để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả cân đối
Giọng ca "Một vòng trái đất" chia sẻ hình ảnh trước và sau 2 tháng luyện tập, thành quả là vòng 2 tròn trịa đã biến mất nhanh chóng
Minh Hằng cập nhật rất đầy đủ quá trình lấy lại vóc dáng của mình
Bộ ảnh bikini mới nhất của "mẹ bỉm sữa" Minh Hằng khiến công chúng không khỏi xuýt xoa vì độ nóng bỏng, gợi cảm
Có thể nói, để đạt được vóc dáng như hiện tại, Minh Hằng đã phải rất quyết tâm và kiên trì luyện tập không ngừng mỗi ngày
Theo Phụ Nữ Mới
-
Sao5 giờ trướcNam Em thẳng thắn đáp trả với những nhận định tiêu cực đang hướng về mình hậu ồn ào.
-
Sao6 giờ trước"Cú liều lớn nhất cuộc đời tôi là mua nhà..." – ca sĩ Phương Thanh chia sẻ.
-
Sao9 giờ trướcTrong đoạn video đăng tải gần đây, nữ diễn viên đã tiết lộ một nửa diện mạo của bạn trai.
-
Sao9 giờ trước"Tôi đang phải cố trấn an mình" – NSND Thanh Điền chia sẻ.
-
Sao1 ngày trước"Khi mới bước ra khỏi cuộc hôn nhân, tôi đắm chìm trong buồn phiền, khủng hoảng về mọi thứ" – Anh Thư chia sẻ.
-
Sao1 ngày trướcLà mỹ nhân đắt giá của showbiz Việt, Ninh Dương Lan Ngọc tuyên bố tạm dừng hoạt động nghệ thuật để đi du học khiến khán giả bất ngờ.
-
Sao1 ngày trướcTrương Ngọc Ánh cho biết thời gian qua chịu nhiều hiểu lầm và thị phi vì đối tác không thanh toán hợp đồng.
-
Sao1 ngày trướcSau khi ngừng giảng dạy tại Nhạc viện TPHCM, Lưu Thiên Hương tiếp tục công việc tìm kiếm, nâng đỡ ca sĩ trẻ. Mục tiêu của cô là giúp nhạc Việt mang hơi thở thời đại, sánh ngang nước bạn, trước mắt là Nhật Bản và Hàn Quốc.
-
Sao1 ngày trướcCàng ở tuổi xế chiều, MC Thanh Bạch càng khiến công chúng bất ngờ thậm chí tò mò về sự khác biệt của mình mỗi lần xuất hiện trước công chúng.