- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 tín hiệu rõ ràng nhất cho thấy cơ thể nữ giới đang “cầu cứu” vì thiếu hụt estrogen
Estrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
Nội tiết tố estrogen được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng và cực kỳ quan trọng, không thể thay thế với chị em phụ nữ. Sự rối loạn, suy giảm estrogen dẫn đến nhiều thay đổi tiêu cực về ngoại hình, sức khỏe, tình dục và sinh sản ở nữ giới.
Khi estrogen bị suy giảm ở mức độ nhẹ, có thể các dấu hiệu sẽ chưa rõ ràng và khó để nhận ra. Tuy nhiên, nếu sự thiếu hụt estrogen trở nên nghiêm trọng, cơ thể sẽ lập tức đưa ra 4 tín hiệu “cầu cứu” rõ ràng sau đây:
1. Thay đổi ở làn da
Loại trừ tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chính gây lão hóa làn da ở nữ giới.
Một mặt, quá trình chuyển hóa nội tiết tố có liên quan chặt chẽ đến việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và quá trình trao đổi chất. Chỉ khi hệ thống nội tiết không bị rối loạn thì các quá trình trao đổi chất khác nhau của cơ thể mới có trật tự, làn da đẹp và trẻ lâu hơn.
Mặt khác, estrogen với vai trò là chất điều hòa quan trọng của quá trình lão hóa da, thực sự đóng vai trò quan trọng trong việc trì hoãn quá trình lão hóa da. Đặc biệt, estrogen có chức năng giữ nước nhất định, đó là lý do tại sao các sản phẩm giàu estrogen là lý do khiến làn da của phụ nữ đẹp và mịn màng, căng bóng hơn.
2. Kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt là một chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe buồng trứng và nội mạc tử cung của người phụ nữ. Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, kinh nguyệt đều đặn là một dấu hiệu lành mạnh. Điều đó có nghĩa là buồng trứng rụng trứng và tiết ra hormone estrogen bình thường.
Bên cạnh đó, estrogen là hormone làm cho niêm mạc tử cung của bạn dày lên hàng tháng, là tiền đề cho quá trình rụng trứng. Nếu bạn có estrogen thấp, lớp niêm mạc của bạn có thể không dày lên đủ để hình thành kinh nguyệt. Tốt nhất là nên đi thăm khám nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trên 2 tháng.
3. Khô âm đạo
Khô âm đạo là tình trạng có liên quan trực tiếp đến hệ thống nội tiết của phụ nữ. Đặc biệt là estrogen. Bởi sự cân bằng estrogen có ảnh hưởng lớn tới niêm mạc âm đạo, khả năng tiếp nhận nội tiết tố và độ ẩm của thành âm đạo. Điều này khiến cho những nữ giới có nồng độ estrogen thấp dễ bị khô âm đạo.
Do âm đạo không thể được nuôi dưỡng bằng estrogen nên thành âm đạo sẽ bị khô, dịch tiết sẽ xuất hiện bất thường và toàn bộ môi trường vi mô âm đạo cũng sẽ thay đổi theo. Điều này không chỉ khiến phụ nữ cảm thấy khô âm đạo, nóng rát và các triệu chứng khác. Trường hợp nặng sẽ xảy ra hiện tượng viêm âm đạo cùng các bệnh phụ khoa khác. Đó cũng là lý do mà phụ nữ lớn tuổi thường cảm thấy âm đạo khô hơn vì nồng độ estrogen giảm theo tuổi tác.
4. Loãng xương
Loãng xương là một bệnh về xương liên quan đến lão hóa và phụ nữ rất thường gặp sau khi mãn kinh. Lý do là sau mãn kinh, lượng nội tiết tố estrogen cũng suy giảm đi rất nhiều.
Trên thực tế, nguyên nhân chính gây loãng xương là do mất đi các ion canxi, nhưng hoạt động hấp thụ và sử dụng các ion canxi của xương sẽ không thể thực hiện được nếu không có sự tham gia của estrogen. Điều này là do estrogen đóng vai trò như một “xe tải” khi vận chuyển các ion canxi. Vì vậy, khi lượng estrogen trong cơ thể không đủ, xương cũng sẽ không được cung cấp đủ ion canxi, dễ mắc bệnh loãng xương dù còn trẻ.
Đối với phụ nữ, nếu chứng loãng xương xảy ra sớm hoặc trầm trọng hơn, cần hết sức cẩn trọng với thiếu hụt estrogen trầm trọng. Tốt nhất là nên đi thăm khám và bổ sung kịp thời.
Ngoài 4 dấu hiệu trên, thiếu hụt estrogen còn có thể gây ra nhiều thay đổi khác về ngoại hình như: cân nặng thay đổi thất thường, ngực giảm kích thước cũng như sự săn chắc, mông bè ra, dễ béo bụng… Hoặc các rối loạn khác như cảm xúc thất thường, mất ngủ…
Nguồn và ảnh: Sohu, Women’s Health
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe1 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe5 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe5 giờ trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.
-
Sức khỏe16 giờ trướcBạn sẽ nhận được một số lợi ích khi thỉnh thoảng uống bia nhưng nếu dùng quá nhiều, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcBé gái 3 tuổi ở Hưng Yên bị xe công nông cán ngang người, đến viện cấp cứu trong tình trạng sốc chấn thương và mất máu nặng, tính mạng nguy kịch.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe20 giờ trướcCác nhà khoa học vừa cho biết, những cục máu đông gây chết người liên quan đến việc tiêm vắc xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) và AstraZeneca Plc là do phản ứng tự miễn dịch mà một số người dễ mắc phải, Bloomberg đưa tin.
-
Sức khỏe22 giờ trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Sức khỏe22 giờ trướcVào phòng lạnh đột ngột sau khi đi nắng, ông Anh ngờ méo miệng, liệt nửa người phải, kết quả chẩn đoán ông tắc mạch máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐến viện trong tình trạng sốt cao và bất tỉnh, bác sĩ phát hiện toàn thân cô bị nhiễm trùng nặng, tỉ lệ tử vong hơn 50%.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải món ăn nào sau khi nấu xong cũng có thể bảo quản qua đêm trong tủ lạnh để ăn tiếp vào ngày hôm sau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChủ quan, chậm trễ với các dấu hiệu thiếu máu lên não có thể khiến bạn phải trả giá đắt, thậm chí bằng cả tính mạng của mình.