- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
7 vị trí quan trọng trên cơ thể thường bị vệ sinh sai cách khi đi tắm, gây tích tụ vi khuẩn và mầm bệnh mà chúng ta không biết
Các chuyên gia y tế cho rằng có đến 7 bộ phận thường bị bỏ qua hoặc không được vệ sinh đúng cách trong lúc tắm.
Đã như một thói quen, chúng ta tắm gội mỗi ngày để làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, gần như tất cả chúng ta đều tắm gội theo bản năng mà không biết các quy tắc chính xác. Da mặt, hai bên bàn tay, cổ và ngực là các khu vực thường được chăm chút làm sạch nhất...
Ngược lại các chuyên gia y tế cho rằng có đến 7 bộ phận thường bị bỏ qua trong lúc tắm, thậm chí có nơi gần như không bao giờ được vệ sinh đúng cách. Điều đó dẫn đến việc các bộ phận này bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, mầm bệnh... cuối cùng khiến cơ thể có mùi và gây nên nhiều căn bệnh nghiêm trọng.
7 vị trí quan trọng trên cơ thể thường bị vệ sinh sai cách khi đi tắm
1. Lưng
Aashmeen Munjaal, chuyên gia tư vấn trang điểm tại Ấn Độ cho biết, mỗi người nên đảm bảo đã chà lưng đúng cách để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi. Lưng thường được làm sạch khá qua loa vì để vệ sinh chúng không hề dễ dàng. Tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây nhiễm trùng da và hình thành mụn lưng. Để làm sạch lưng, bạn cần sử dụng một miếng bọt biển, cọ lưng từ trên xuống dưới. Sau đó, rửa sạch lưng bằng nước ấm. Cuối cùng mới thoa sữa tắm và rửa lại thêm một lần nữa.
2. Vùng kín
Bộ phận nhạy cảm mà nhiều người hay làm sạch sai cách đó là "vùng kín". Điều đó có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa, nghiêm trọng hơn là gây vô sinh, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng...
Tiến sĩ Suman Bijlani, bác sĩ sản phụ khoa người Ấn Độ, giải thích rằng mỗi người nên vệ sinh âm đạo từ trước ra sau chứ không phải ngược lại để ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, không được chà xát mạnh mà hãy làm sạch khu vực này nhẹ nhàng.
Không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng cần chuẩn bị dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch "vùng kín". Điều này giúp tránh nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn chéo cho phái nữ.
3. Đầu gối
Trong lúc đi tắm, có khi nào bạn quên làm sạch đầu gối chưa? Thực ra đây là một trong những bộ phận bẩn nhất trên cơ thể. Chúng dễ tích tụ bụi bẩn và mồ hôi, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, trong một số trường hợp còn dẫn đến ngứa.
Để làm sạch đầu gối bạn cần sử dụng bông tắm kỳ cọ thật kỹ, sử dụng xà phòng tắm rồi làm sạch với nước ấm. Cuối cùng đừng quên dưỡng ẩm cho đầu gối để làm mềm da.
4. Tai
Bạn dùng bông ngoáy tai mỗi tuần, nhưng bạn có bao giờ rửa tai khi đi tắm không? Có lẽ rất nhiều người quên mất phải làm điều này, nhưng thực tế vành tai là nơi dễ tích tụ bụi bẩn nhất. Thói quen vệ sinh tai giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tai. Khi tắm, bạn hãy nghiêng đầu sang phải và vẩy nhẹ một ít nước vào tai phải để làm sạch. Sau đó làm tương tự với tai trái.
Sau khi hoàn tất, hãy dùng khăn khô hoặc bông tẩy trang để thấm khô tai.
5. Khuỷu tay
Khuỷu tay là một trong những bộ phận có màu sẫm và thường khô hơn các khu vực khác. Lý do nó trông sẫm màu là bởi sự tích tụ của các tế bào da chết. Vì vậy mỗi khi tắm bạn hãy dùng kem tẩy tế bào chết và chà bông tắm lên khuỷu tay để rửa sạch. Bạn thậm chí có thể sử dụng nước chanh để làm sáng khuỷu tay. Sau khi tẩy tế bào chết, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để làm mềm vùng da quanh khuỷu tay.
6. Sau gáy
Chúng ta thường làm sạch cổ nhưng lại quên mất khu vực sau gáy. Đó là lý do khiến phần gáy của bạn trông sẫm màu hơn so với phần còn lại của cơ thể.
Để làm sạch, hãy thoa xà phòng lên phần gáy, di chuyển tay từ dưới lên trên và ngược lại để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó dùng bông tắm để làm sạch gáy đúng cách nhằm tẩy tế bào chết.
7. Gót chân
Bạn có thường xuyên vệ sinh gót chân không? Một lần một tuần hay chỉ trong một buổi làm móng chân? Bạn nên thực hiện hàng ngày để có đôi gót chân mịn màng, mềm mại và ngăn ngừa nứt gót chân.
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến gót chân bị nứt là do chăm sóc bàn chân không đúng cách và sử dụng các hóa chất mạnh khiến gót chân bị khô. Trong khi tắm, hãy ngâm chân trong nước ấm, sau đó thoa xà phòng lên gót chân. Rửa chân bằng nước ấm và thực hiện thói quen này hàng ngày để có gót chân sạch, mịn màng.
Theo Thehealthsite, Indiatimes
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe9 giờ trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe13 giờ trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe2 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.