- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cụ bà 73 tuổi vẫn cưỡi ngựa, đi phân khối lớn, trẻ như U40 nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
2 thói quen đơn giản này chính là bí quyết giúp cụ bà 73 tuổi này trẻ lâu và sống khỏe.
Năm 2013, bộ ảnh bà Hoàng Diễm Trinh sống tại Hạ Môn, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, mặc đồ da hầm hố và đi xe phân khối lớn được lan truyền khắp cõi mạng đất nước tỷ dân. Theo đó, dù đã 73 tuổi nhưng cụ bà này vẫn sở hữu vóc dáng thon thả, thần thái đỉnh cao cùng với phong cách thời trang đáng ngưỡng mộ khiến nhiều người phải trầm trồ. Cũng từ đây, biệt danh “ngoại già chất nhất quả đất” của cụ bà này ra đời.
Theo Sohu, bà Hoàng Diễm Trinh sinh năm 1940. Khác với những cụ bà bằng tuổi, bà Hoàng vẫn toát lên vẻ trẻ trung và sang trọng chẳng khác gì một biểu tượng thời trang khi sải bước trong những cuộc thi nhan sắc. Không những thế, gu ăn mặc của người phụ nữ lớn tuổi này còn không ít lần khiến giới trẻ phải xuýt xoa và “cực nghệ”. Nói không với những gam màu tối hay cũ, bà Hoàng luôn làm mới mình với những bộ trang phục nhiều màu sắc sặc sỡ cùng những họa tiết ấn tượng. Không những thế, khuôn mặt rạng ngời, mái tóc vấn cao trong chiếc khăn turban thời thượng càng khiến khí chất trời ban của bà tỏa sáng.
Nếu không nói tuổi, có lẽ không ai có thể nhận ra đây là một cụ bà đã 73 tuổi rồi. Khi được hỏi về bí quyết níu giữ tuổi thanh xuân, bà Hoàng cho biết chính 2 thói quen đơn giản dưới đây đã giúp bà luôn khỏe mạnh và tươi trẻ:
Taylor Swift hát live 44 bài, Celine Dion hát hơn 1000 show trong tour đều không mệt hay mất giọng nhờ vũ khí "bí mật"
1. Sống lạc quan, sống có đam mê
Nhìn cuộc sống hiện tại của bà Hoàng, không ít người cho rằng bà cụ này có xuất thân giàu sang, phú quý. Thế nhưng trên thực tế, cụ bà 73 tuổi này cũng có một tuổi thơ cơ thực. Lớn lên, dù có cuộc sống lao động vất vả nhưng bà Hoàng chưa bao giờ có nửa lời than thở mà luôn sống lạc quan và hết mình vì gia đình.
Theo chia sẻ của bà Hoàng, cuộc sống ngày trẻ với công việc bận rộn và những lo toan trong cuộc sống đã khiến bà cụ này bỏ quên đi những đam mê của mình. Mãi đến khi về hưu và có sự nghiệp riêng, bà mới có cơ hội để làm điều mình thích là thời trang và làm đẹp. Cũng từ đó, bà Hoàng bắt đầu tập luyện và tham gia một số cuộc thi về thời trang và sắc đẹp.
Để theo đuổi được đam mê của mình, cụ bà này cũng trải qua không ít thách thức khi từng gặp tai nạn và phải nằm liệt giường cả nửa năm trời. Cứ tưởng tai nạn này sẽ một lần nữa cướp đi ước mơ của bà, thế nhưng bằng sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng nghỉ, bà Hoàng vẫn vượt qua giới hạn của bản thân để đứng dậy, tích cực luyện tập để rồi hoàn thành ước mơ sải bước một cách tự tin trên sân khấu của cuộc thi xường xám quốc gia, khiến nhiều đối thủ trẻ tuổi phải dè chừng, kiêng nể.
Không chỉ sống hết mình với đam mê, bà Hoàng còn sống một cuộc đời rất ý nghĩa khi thường xuyên tham gia các hoạt động từ thiện, đóng góp sức mình cho xã hội. Bà Hoàng cho cho biết chính thái độ sống lạc quan, sống có đam mê đã giúp bà duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, từ đó có thêm động lực để đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống và làm những việc mình yêu thích.
2. Yêu thích vận động
Yêu thích vận động cũng là một thói quen giúp bà Hoàng có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn nhiều người mơ ước. Thói quen này cũng được hình thành từ cuộc sống khó khăn ngày trẻ của bà cụ này. Theo chia sẻ, năm 18 tuổi, bà Hoàng lấy chồng rồi trở về nông thôn làm việc. Ban ngày, bà ra ruộng cày cuốc, buổi tối thì lại cật lực luyện tập cho các hoạt động văn nghệ xóm làng. Làm việc và luyện tập đều đặn như thế, cơ thể của bà Hoàng cũng được rèn luyện mỗi ngày nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn những người khác.
Ngay cả khi đã ở tuổi xế chiều, bà Hoàng vẫn không muốn ngồi im mà không ngừng làm việc. Không những thế, bà còn vận động nhiều hơn khi luôn chú tâm luyện tập các kỹ năng trình diễn để có thể theo đuổi đam mê của mình. Vào năm 2016, cụ bà 73 tuổi này còn tự tin cưỡi ngựa và lạc đà đi qua sa mạc ở Tây Tạng để nhìn ngắm và chiêm ngưỡng hồ Thanh Hải - vùng đất bà từng ước mơ được đặt chân đến từ thời trẻ.
Chia sẻ về tuổi xế chiều đầy rực rỡ của mình, bà Hoàng cho rằng cuộc sống với bà mới chỉ thực sự bắt đầu. Bà yêu vận động và là người không bao giờ muốn bản thân nhàn rỗi. Đó cũng là cách giúp bà rèn luyện sức khỏe và sự minh mẫn khi tuổi đã cao.
(Theo Sohu)
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe4 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe8 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe18 giờ trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe20 giờ trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn sẽ nhận được một số lợi ích khi thỉnh thoảng uống bia nhưng nếu dùng quá nhiều, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.