- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thanh long giải nhiệt
Người mập phì, người có hàm lượng cholesterol, huyết áp tăng cao rất nên ăn trái thanh long.
Cây thanh long (ảnh) còn có tên là tường liên, nguồngốc ở các nước Trung và Nam Mỹ, được nhập vào các nước Đông Nam Á để làm câykiểng, thực phẩm và thuốc. Ở nước ta bây giờ, nông dân một số tỉnh ĐBSCL và vùngcực Nam Trung Bộ trồng rất nhiều và cũng đem lại thu nhập rất cao từ việc bántrái thanh long.
Thực ra, cây thanh long không chỉđược trồng để thu trái bán như các loại cây ăn trái khác mà người ta còn sử dụngnhiều bộ phận từ thân cây, trái, hoa để làm thuốc do trong thân cây có chứa chấthentriacontane và sitosterol. Riêng trong 100 g quả thanh long khi phân tích thìthấy có chứa 1,4 g protein, 0,4 g lipid, 11,8 g glucid, 8 mg vitamin C, một ítvitamin A...
Theo đông y, quả thanh long có vịngọt, chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm. Do đó,người ta sử dụng quả thanh long để giải nhiệt, nhuận trường.
Đặc biệt, chất nhầy trong quảthanh long giúp làm giảm cholesterol của thức ăn và muối mật. Bởi vậy, người mậpphì, người có hàm lượng cholesterol, huyết áp tăng cao rất nên ăn trái thanhlong. Đây cũng là loại trái cây thích hợp cho người bệnh đái tháo đường, caohuyết áp, táo bón kinh niên.
Các nhà khoa học đã tính toánrằng khoảng 600-700 g quả thanh long đủ cung cấp lượng vitamin C cần thiết chocơ thể trong một ngày và đó cũng là cách để phòng chống được bệnh scorbut và mộtsố chứng bệnh do thiếu vitamin C (như chảy máu chân răng...).
Thân cây thanh long có tác dụngthư cân hoạt lạc (giúp gân cốt co duỗi khỏe khoắn và làm thông suốt các kinhlạc), giải độc. Lấy thân cây thanh long gọt bỏ vỏ và gai, rửa thật sạch với nướcmuối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chữa phỏng lửa, phỏng nướcsôi, viêm tuyến mang tai, đinh nhọt... rất hiệu quả.
Hoa thanh long khi nở có màutrắng đẹp như hoa quỳnh, có tác dụng bổ phế, trừ ho, dùng chữa viêm phế quản,viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu. Liều dùng 15-30 g tươi, sắc uốnghoặc 10-12 g khô sắc uống (cũng có thể hãm trà để uống). Lấy hoa thanh long nấuvới thịt heo nạc cũng sẽ có một món ăn bổ dưỡng, chữa được tình trạng phổi yếuhay bị ho đàm.
Theo Lương y Đinh CôngBảy
-
Sức khỏe2 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe15 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe22 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe22 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe22 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?